牛奶和巧克力能一起吃吗(吃完巧克力千万别碰5种食物)
我的早餐就是一杯牛奶，但感觉很快就饿，就想再吃一块巧克力，那牛奶和巧克力能一起吃吗？
牛奶和巧克力不能一起吃，牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:16:41
我的早餐就是一杯牛奶，但感觉很快就饿，就想再吃一块巧克力，那牛奶和巧克力能一起吃吗？
牛奶和巧克力不能一起吃，牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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