我最近胖的一塌糊涂,打算减肥,朋友说吃黄瓜片可以减肥,但具体要怎么吃啊? 黄瓜确实可以起到减肥的效果,而正确的吃法是将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合
我最近胖的一塌糊涂,打算减肥,朋友说吃黄瓜片可以减肥,但具体要怎么吃啊?
黄瓜确实可以起到减肥的效果,而正确的吃法是将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用,平时也可以单独吃一些黄瓜皮,还能排毒解毒的作用。
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