喝茶可以减肥吗？(喝绿茶可以减肥吗)
我想要减肥已经有很长时间了，但是一直没有行动，听说喝茶可以减肥是这个样子的吗？
喝茶在一定程度上确实可以减肥。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:59:10
我想要减肥已经有很长时间了，但是一直没有行动，听说喝茶可以减肥是这个样子的吗？
喝茶在一定程度上确实可以减肥。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
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