吃鱼对身体好吗？(女人经常吃鱼的好处)
我家平均每星期都会吃一次鱼，想问经常吃鱼对身体是有好处的吗？
适当的吃鱼，对人体是很有好处的。金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等深海鱼类含有一种人体必需的不饱和脂肪酸，不饱和
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:34:23
我家平均每星期都会吃一次鱼，想问经常吃鱼对身体是有好处的吗？
适当的吃鱼，对人体是很有好处的。金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等深海鱼类含有一种人体必需的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率。
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