菠菜粥又什么营养价值？(菠菜粥的作用和功效)
我特别喜欢吃菠菜，每天早上煮粥的时候会放几颗菠菜，想知道菠菜粥有什么营养吗？
菠菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，菠菜吃起来甜甜的，而且含有大量的铁元素，是补血非常好的一种食物，
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:41:13
我特别喜欢吃菠菜，每天早上煮粥的时候会放几颗菠菜，想知道菠菜粥有什么营养吗？
菠菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，菠菜吃起来甜甜的，而且含有大量的铁元素，是补血非常好的一种食物，不仅能补血，还能养肝明目。补充维生素A,维生素C。
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