燕麦是如何保护肠胃的？(燕麦养胃吗?你得吃对了)
老妈每天早上都会准备一杯燕麦，说清理肠胃，燕麦是如何保护肠胃的？
β-葡聚糖不能吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:04:18
老妈每天早上都会准备一杯燕麦，说清理肠胃，燕麦是如何保护肠胃的？
β-葡聚糖不能吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。
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