番茄的作用有哪些(番茄的作用是啥)
在夏天的时候，几乎每天都要吃番茄，番茄的作用有哪些？
番茄当中含有丰富的番茄红素，大家都知道越红的番茄越好，说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂，还有预防心血管疾病和癌
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:08:09
在夏天的时候，几乎每天都要吃番茄，番茄的作用有哪些？
番茄当中含有丰富的番茄红素，大家都知道越红的番茄越好，说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂，还有预防心血管疾病和癌症的作用，是抗老的绝佳食品。炒番茄或者做汤能释放更多的番茄红素，建议大家更多选择熟吃番茄。
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