补钙吃什么食物才好呢？(补钙吃什么食物最好?)
我的身体需要补钙，我打算通过饮食来补钙，补钙吃什么食物好呢？
想要补钙的话平时可以多吃些芝麻酱。芝麻酱中的钙含量比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:37:54
我的身体需要补钙，我打算通过饮食来补钙，补钙吃什么食物好呢？
想要补钙的话平时可以多吃些芝麻酱。芝麻酱中的钙含量比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
