吃豆腐乳可以预防贫血吗(吃豆腐乳可以预防老年痴呆吗)
我平时不爱吃肉，总是吃一些蔬菜水果之类的素食，但是怕自己会贫血，吃豆腐乳可以预防吗？
吃豆腐乳的好处有很多，对有些疾病有预防作用。由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维
本文最后更新时间： 2023-02-28 14:26:11
我平时不爱吃肉，总是吃一些蔬菜水果之类的素食，但是怕自己会贫血，吃豆腐乳可以预防吗？
吃豆腐乳的好处有很多，对有些疾病有预防作用。由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
