我平时很喜欢吃山楂,感觉吃了山楂后自己的胃口变好了,山楂吃了有什么好处? 山楂是非常营养健康的食物,山楂的营养物质非常多,而且营养物质非常高,维C的含量很高,在水果中可排在第三
我平时很喜欢吃山楂,感觉吃了山楂后自己的胃口变好了,山楂吃了有什么好处?
山楂是非常营养健康的食物,山楂的营养物质非常多,而且营养物质非常高,维C的含量很高,在水果中可排在第三位,前两位分别是红枣和猕猴桃。维C能提高人体免疫力,还能抗氧化。
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