苦荞比大米更营养吗？(苦荞米与大米的区别)
我朋友说苦荞是很有营养的，所以可以吃苦荞，苦荞真的比大米更营养吗？
苦荞里面有很多的微量元素，苦荞的营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:25:52
我朋友说苦荞是很有营养的，所以可以吃苦荞，苦荞真的比大米更营养吗？
苦荞里面有很多的微量元素，苦荞的营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍贵营养食品。
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