合理的饮食能避免脸上长痘吗？
我脸上长满了痘，妹妹脸则很光滑，问了之后原来她仅仅一日三餐按时吃而已，合理的饮食能避免脸上长痘吗？
可以的，合理饮食，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持
本文最后更新时间： 2023-03-16 03:39:49
我脸上长满了痘，妹妹脸则很光滑，问了之后原来她仅仅一日三餐按时吃而已，合理的饮食能避免脸上长痘吗？
可以的，合理饮食，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。
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