食盐量不足对身体有什么危害？
我一直都是吃得很淡，就怕盐身体健康不利，奶奶说吃盐太少会生病的，食盐量不足对身体有什么危害？
低盐饮食并不是说吃盐越少越好，钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使
本文最后更新时间： 2023-03-04 21:40:59
我一直都是吃得很淡，就怕盐身体健康不利，奶奶说吃盐太少会生病的，食盐量不足对身体有什么危害？
低盐饮食并不是说吃盐越少越好，钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而产生程度不等的脑水肿，轻者出现意识障碍，包括嗜睡、乏力、神志恍惚，严重者可发生昏迷。
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