怎么样减少蔬菜营养的流失呢？
听说做饭菜的时候高温会让怎么样减少蔬菜营养的流失呢？
蔬菜里面有很丰富的维生素，但是做烹饪蔬菜的过程中这些维生素可能会流失。烹饪蔬菜时，时间越短越好，以保证营养不破坏。
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:26:16
听说做饭菜的时候高温会让怎么样减少蔬菜营养的流失呢？
蔬菜里面有很丰富的维生素，但是做烹饪蔬菜的过程中这些维生素可能会流失。烹饪蔬菜时，时间越短越好，以保证营养不破坏。蒸或者热水抄是最好的办法。
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