淡菜的营养功效有什么呢？(淡菜的功效是什么)

我知道淡菜富含有丰富的蛋白质，那它的健康营养功效都有哪些呢？
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

我知道淡菜富含有丰富的蛋白质，那它的健康营养功效都有哪些呢？

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

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