灵芝对人有什么的好处？(灵芝对人的好处有哪些)

一直都听说灵芝是很好保健的天然食品，但是不知道灵芝有什么功效？
我们说的灵芝其实是营养价值很高的，灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富

一直都听说灵芝是很好保健的天然食品，但是不知道灵芝有什么功效？

我们说的灵芝其实是营养价值很高的，灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，所以吃点灵芝是不错的保健手段。

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