芋头吃了有什么功效？(芋头吃了有什么功效呢)
我最近吃芋头粥还有其他的芋头食品比较多，请问下芋头吃了有什么功效？
如果感觉自己身体气虚，可以适当的吃点芋头。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元
本文最后更新时间： 2023-03-07 05:49:33
我最近吃芋头粥还有其他的芋头食品比较多，请问下芋头吃了有什么功效？
如果感觉自己身体气虚，可以适当的吃点芋头。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
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