吃柠檬有什么营养呢？(柠檬吃有什么好处和坏处)

我很喜欢拿柠檬泡水喝这样很开胃，吃柠檬有什么营养呢？
柠檬中有机酸含量丰富，味道极酸，含酸量高达6.4％。有柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、叶酸、烟酸等，还含有糖类、橙皮甙、柚

我很喜欢拿柠檬泡水喝这样很开胃，吃柠檬有什么营养呢？

柠檬中有机酸含量丰富，味道极酸，含酸量高达6.4％。有柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、叶酸、烟酸等，还含有糖类、橙皮甙、柚皮甙、香豆精、挥发油、多种维生素及矿物质等。

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