味觉减退吃什么呢？(味觉减退是缺乏什么)
我这几天吃东西都没有知觉，感觉像是味觉减退了， 请问下味觉减退吃什么呢？
有的朋友吃东西的时候可能会发现自己有味觉减退的情况，不要着急，这可能是缺锌。这个时候要适量多进食贝
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:02:41
我这几天吃东西都没有知觉，感觉像是味觉减退了， 请问下味觉减退吃什么呢？
有的朋友吃东西的时候可能会发现自己有味觉减退的情况，不要着急，这可能是缺锌。这个时候要适量多进食贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
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