薏米具有哪些营养功效？(薏米有什么营养功效)

妈妈今天早上做的薏米粥，多吃薏米，能够有什么健康营养功效呢？
薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科

妈妈今天早上做的薏米粥，多吃薏米，能够有什么健康营养功效呢？

薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”;

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