吃番茄可以缓解压力吗？(吃番茄可以助消化吗)
我听说压力大的时候应该多吃番茄，吃番茄可以缓解压力吗？
番茄和柑橘是很适合用来缓解压力的。富含维生素C的食品，可以起到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:48:37
我听说压力大的时候应该多吃番茄，吃番茄可以缓解压力吗？
番茄和柑橘是很适合用来缓解压力的。富含维生素C的食品，可以起到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。
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