苹果含有哪些营养(苹果含有哪些营养价值)
我每天都要吃一个苹果，苹果当中都含有哪些营养物质？
苹果的营养十分丰富，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:28:40
我每天都要吃一个苹果，苹果当中都含有哪些营养物质？
苹果的营养十分丰富，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
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