酸奶能防止老年人便秘吗？(酸奶能预防老年痴呆吗)
年纪大了，吃东西不注意容易便秘，那我平时多喝酸奶能够防止便秘吗？
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸还可以防止腐败菌
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:41:34
年纪大了，吃东西不注意容易便秘，那我平时多喝酸奶能够防止便秘吗？
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
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