糯米含有哪些营养成分(糯米含有的营养成分)

我最喜欢吃的主食就是糯米,而且会再加点白糖吃,吃糯米能补充哪些营养成分?
糯米很适合作为主食来吃,糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟

本文最后更新时间:  2023-03-06 18:42:54

我最喜欢吃的主食就是糯米,而且会再加点白糖吃,吃糯米能补充哪些营养成分?

糯米很适合作为主食来吃,糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。

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