买杂粮时,看到超市有卖高粱米的,就买了几斤准备回家熬粥吃,高粱米的营养成分是什么呢? 高粱米的营养价值较高,其主要营养成分,按占干物质计,粗蛋白质9%,粗脂肪3.3%,碳
买杂粮时,看到超市有卖高粱米的,就买了几斤准备回家熬粥吃,高粱米的营养成分是什么呢?
高粱米的营养价值较高,其主要营养成分,按占干物质计,粗蛋白质9%,粗脂肪3.3%,碳水化合物85%,粗纤维1%,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。
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