香蕉中有什么营养元素？(香蕉中含有什么营养元素)
昨天买了一些很小的香蕉，香蕉中都有什么营养元素呢？
香蕉中营养元素非常的丰富多样。香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:39:52
昨天买了一些很小的香蕉，香蕉中都有什么营养元素呢？
香蕉中营养元素非常的丰富多样。香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素镁等。
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