经常吃蓝莓好吗?(经常吃蓝莓好嘛)

我家这个地方盛产蓝莓,所以家里经常会买很多的蓝莓,经常吃蓝莓好吗?
蓝莓对身体的好处是特别多的。蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是氯原酸,又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体

本文最后更新时间:  2023-03-21 10:00:50

我家这个地方盛产蓝莓,所以家里经常会买很多的蓝莓,经常吃蓝莓好吗?

蓝莓对身体的好处是特别多的。蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是氯原酸,又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用,可以抑制癌症,同时具有强大的抗氧化作用,帮助女性抗衰老。

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