贫血要吃些什么?(贫血要吃些什么好)

我这几天总觉得头晕,去检查说是贫血,贫血要多吃些什么呢?
贫血的人要多补充铁元素,猪肝就是很不错的选择。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病

本文最后更新时间:  2023-03-10 00:46:02

我这几天总觉得头晕,去检查说是贫血,贫血要多吃些什么呢?

贫血的人要多补充铁元素,猪肝就是很不错的选择。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

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