体质弱吃什么比较好？(体质弱吃啥好)
我体质不是很好，经常生病，免疫力很差，这种情况吃什么比较好？
建议你多吃一些大豆，大豆能够很好的增强身体的免疫力，这是因为大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:05:32
我体质不是很好，经常生病，免疫力很差，这种情况吃什么比较好？
建议你多吃一些大豆，大豆能够很好的增强身体的免疫力，这是因为大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力，起到增强体质的目的。
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