最近不知道怎么的就胖了很多,我想减肥,吃苦瓜能不能减肥? 吃苦瓜是可以减肥的,因为苦瓜有清脂的效果,另外经常吃苦瓜能排毒,常吃苦瓜还能降低脂肪和糖类的吸收率,是减肥瘦身不可少
最近不知道怎么的就胖了很多,我想减肥,吃苦瓜能不能减肥?
吃苦瓜是可以减肥的,因为苦瓜有清脂的效果,另外经常吃苦瓜能排毒,常吃苦瓜还能降低脂肪和糖类的吸收率,是减肥瘦身不可少的食物。
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