吃些什么食物能缓解痛经呢？

我每次来月经都特别的痛打滚儿的痛，吃些什么食物能够帮助缓解痛经呢？
吃点生姜和红枣搭配的食物，能很好的缓解痛经的作用，使得身体有一股暖流涌过，帮助调节痛经。另外，遇到一些风

我每次来月经都特别的痛打滚儿的痛，吃些什么食物能够帮助缓解痛经呢？

吃点生姜和红枣搭配的食物，能很好的缓解痛经的作用，使得身体有一股暖流涌过，帮助调节痛经。另外，遇到一些风寒感冒，我们也可以吃点生姜和红枣搭配的食物，其中生姜起到调节作用，红枣起着滋补效果，快速将人体内的病菌赶走，加快病情的康复。

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