吃生蚝可以达到减肥的效果吗？
想减肥但是有控制不住嘴，朋友说吃生蚝既不会胖又可以减肥，我对此抱有怀疑态度，想了解一下朋友的说法有没有道理？
生蚝确实有一定的减肥效果。生蚝味道鲜美，热量极低，其中所含的锌
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:21:51
想减肥但是有控制不住嘴，朋友说吃生蚝既不会胖又可以减肥，我对此抱有怀疑态度，想了解一下朋友的说法有没有道理？
生蚝确实有一定的减肥效果。生蚝味道鲜美，热量极低，其中所含的锌还能抑制食欲，实属不可多得的绝妙食品。在食用生蚝的时候配柠檬汁直接生吃最能体验它的美味，而且热量也不高，想要减肥又管不住嘴的话可以吃。
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