可以缓解考试压力的食物有哪些？
孩子最近要考试了，可以缓解考试压力的食物有哪些呢？
这个时候应该多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的钙质，钙是天然的神经系统稳定剂。备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:45:34
孩子最近要考试了，可以缓解考试压力的食物有哪些呢？
这个时候应该多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的钙质，钙是天然的神经系统稳定剂。备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
