多吃菌类对牙齿好吗？(多吃菌类对人体有什么好处)
我牙齿一直都不是很好，口腔医生要我平时多吃一些菌类，这样对牙齿是不是好一些？
多吃菇类可以抑制牙菌斑的产生，菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，一些研究还发现，它对保
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:04:32
我牙齿一直都不是很好，口腔医生要我平时多吃一些菌类，这样对牙齿是不是好一些？
多吃菇类可以抑制牙菌斑的产生，菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
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