夏天适合吃草莓吗(夏天吃草莓有什么好处)
我很怕热，一到夏天就热的吃不进去饭就想吃水果尤其是草莓，请问夏天吃草莓好吗？
春季很适合吃草莓。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，
本文最后更新时间： 2023-03-03 15:15:29
我很怕热，一到夏天就热的吃不进去饭就想吃水果尤其是草莓，请问夏天吃草莓好吗？
春季很适合吃草莓。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
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