哪些食物可以修复脑力?(什么食物可以修复脑细胞)

我家孩子马上就要高考了,感觉她平时学习压力很大,哪些食物可以修复脑力?
很多食物都有修复脑力的作用。在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:24

我家孩子马上就要高考了,感觉她平时学习压力很大,哪些食物可以修复脑力?

很多食物都有修复脑力的作用。在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果,它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,有着很好的修复脑力的功效。

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