吃金枪鱼有什么作用?(吃金枪鱼的功效与作用)

孩子在读高中,每天学习压力都很大,老公叫我买些金枪鱼给孩子吃,这吃了有什么作用?
金枪鱼能给身体补充优质的蛋白质,因为金枪鱼含属于高蛋白鱼类,而在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含还

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:28:14

孩子在读高中,每天学习压力都很大,老公叫我买些金枪鱼给孩子吃,这吃了有什么作用?

金枪鱼能给身体补充优质的蛋白质,因为金枪鱼含属于高蛋白鱼类,而在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含还有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。

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