吃什么是可以缓解水肿的？(吃什么能缓解水肿)
这几天晚睡，也很爱晚上喝水导致我有点水肿，吃什么是可以缓解水肿的？
缓解水肿的话可以吃点青鱼，青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，常用于食疗。青鱼体内含有
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:44:37
这几天晚睡，也很爱晚上喝水导致我有点水肿，吃什么是可以缓解水肿的？
缓解水肿的话可以吃点青鱼，青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸，可以扩张血管，防止血液凝结。青鱼适宜水肿、肝炎、高血脂、高胆固醇、动脉硬化患者食用，所以你平时可以吃一点进行缓解。
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