三文鱼有什么营养价值呢?(三文鱼的营养价值及功效与禁忌)

每个周某都会到寿司店点一到三文鱼,三文鱼有什么营养价值呢?
三文鱼的维生素D含量最高,营养价值丰富。富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D;胆固醇含量极低,对

本文最后更新时间:  2023-03-16 03:39:47

每个周某都会到寿司店点一到三文鱼,三文鱼有什么营养价值呢?

三文鱼的维生素D含量最高,营养价值丰富。富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D;胆固醇含量极低,对预防肥胖十分有帮助。有效的延缓了人体衰老的过程。

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