吃藕能增强免疫力吗(藕能提高免疫力吗)

从小我的抵抗力就不好,感冒发烧总有我一个,吃药也不管用,请问吃藕管用吗?
免疫力差吃藕是有好处的。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:24:56

从小我的抵抗力就不好,感冒发烧总有我一个,吃药也不管用,请问吃藕管用吗?

免疫力差吃藕是有好处的。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

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