五谷杂粮能养肾吗？(五谷杂粮对肾好吗)
我妈妈总是给我喝五谷杂粮粥，经常喝真的能养肾吗？
经过大量的研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。其中，现在的五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱
本文最后更新时间： 2023-03-25 20:21:36
我妈妈总是给我喝五谷杂粮粥，经常喝真的能养肾吗？
经过大量的研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。其中，现在的五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。
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