喝饮料会长胖吗？(喝什么饮料容易胖)
日常生活中，我特别的喜欢喝饮料，我想问问喝饮料会长胖吗？
有一些朋友想要减肥但是又控制不住自己喝饮料，这也是很错误的。很多人控制住了食欲，却在饮料上又开始放任自己。例如一
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:58:00
日常生活中，我特别的喜欢喝饮料，我想问问喝饮料会长胖吗？
有一些朋友想要减肥但是又控制不住自己喝饮料，这也是很错误的。很多人控制住了食欲，却在饮料上又开始放任自己。例如一杯苏打饮料的热量就相当于一片水果加一片土司面包，大约有150卡路里。
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