晚上食高钙食品有什么结果呢？
我晚上爱吃虾皮、软骨鱼等高钙食物，对身体有什么不好吗？
是的，对身体有危害，晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:44:41
我晚上爱吃虾皮、软骨鱼等高钙食物，对身体有什么不好吗？
是的，对身体有危害，晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。
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