春季哪几种蔬菜不宜贪鲜呢?(春天不宜吃的蔬菜)

春天到了,我喜欢吃蔬菜,吃蔬菜对身体好,吃哪些蔬菜不宜贪鲜呢?
春季万物复苏,也是大量时鲜蔬菜上市季节。大家知道吃新鲜蔬菜有益健康,尤其是春季易得口腔炎、口角炎及皮肤病,就更

本文最后更新时间:  2023-03-07 21:53:14

春天到了,我喜欢吃蔬菜,吃蔬菜对身体好,吃哪些蔬菜不宜贪鲜呢?

春季万物复苏,也是大量时鲜蔬菜上市季节。大家知道吃新鲜蔬菜有益健康,尤其是春季易得口腔炎、口角炎及皮肤病,就更需要摄入蔬菜来补充维生素和微量元素,增强机体抗病毒能力。但是有少数蔬菜却不可“贪鲜”,甚至于不宜吃。春季不宜贪鲜的蔬菜有:鲜木耳、春笋、蚕豆、韭菜、新鲜黄花菜、花脸番茄等。

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