想要补虚的话应该吃什么？(补虚吃什么药最管用)
我一直就有体虚的状况，尤其是一到冬天就手脚冰凉，想要补虚的话应该吃什么？
想要补虚的话应该多吃点鸡肉，在中医看来，鸡最重要的药用功效，就是补虚，只要是由身体虚弱而引起的乏力、
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:46:21
我一直就有体虚的状况，尤其是一到冬天就手脚冰凉，想要补虚的话应该吃什么？
想要补虚的话应该多吃点鸡肉，在中医看来，鸡最重要的药用功效，就是补虚，只要是由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。或者是由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。都可经常食用鸡肉来补虚止损。鸡为什么具有补益作用，最主要体现在补肝血方面。所以你的状况多吃点鸡肉是可以的。
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