夏天可以餐餐吃薏米粥吗？(夏天适合吃薏米吗)
我听人说常吃薏米可以美容养颜，夏天没食欲，我可以餐餐吃薏米粥吗？
薏米性微寒，不容易消化，食用时要控制量，不能多食，尤其是老人、儿童、胃寒者以及有胃炎的人，要少食。食用薏米时，最
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:59:56
我听人说常吃薏米可以美容养颜，夏天没食欲，我可以餐餐吃薏米粥吗？
薏米性微寒，不容易消化，食用时要控制量，不能多食，尤其是老人、儿童、胃寒者以及有胃炎的人，要少食。食用薏米时，最好是不要单吃和煮粥吃，可以与温补类的食物一起煮汤，不但容易消化，而且还能起到非常好的滋补效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
