孕期吃樱桃有什么好处呢?(孕期吃樱桃对胎儿好吗)

我怀孕了,特别想吃樱桃,在孕期吃一些樱桃会有什么好处呢?
樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时

本文最后更新时间:  2023-03-06 05:13:19

我怀孕了,特别想吃樱桃,在孕期吃一些樱桃会有什么好处呢?

樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳,更应多吃樱桃,对胎儿很有益处,怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。

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