经常喝茶能够减肥吗？(经常喝茶可以减肥吗?)
我身体偏胖，如果每天喝茶，会有助于减肥吗？
我们知道，如果身体脂质过多往往引起肥胖。但是在茶叶中的咖啡碱，对食物营养成分的代谢起着重要的作用，尤其对脂肪具有很强的分解作用。
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:48:15
我身体偏胖，如果每天喝茶，会有助于减肥吗？
我们知道，如果身体脂质过多往往引起肥胖。但是在茶叶中的咖啡碱，对食物营养成分的代谢起着重要的作用，尤其对脂肪具有很强的分解作用。此外，茶叶中的儿茶素类化合物可以促进人体脂肪的分解，防止血液和肝脏中脂肪的积累，起到了减肥的作用。
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