青少年缺钙吃什么食物好？(青少年缺钙吃什么食物比较好)
孩子上初中了，这段时间不爱吃饭，还缺钙了，给孩子吃什么能补钙？
孩子缺钙可以选择多喝牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:10:10
孩子上初中了，这段时间不爱吃饭，还缺钙了，给孩子吃什么能补钙？
孩子缺钙可以选择多喝牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
