吃核桃的时候要注意哪些问题?

奶奶年纪大了,我会让她经常吃一些坚果,她很喜欢吃核桃,吃核桃的时候有什么注意事项?
吃核桃的时候要注意的是:胡桃仁生食、熟食、做药膳粥、煎汤等均可。有不少人喜欢将核桃仁表

本文最后更新时间:  2023-03-26 12:19:01

奶奶年纪大了,我会让她经常吃一些坚果,她很喜欢吃核桃,吃核桃的时候有什么注意事项?

吃核桃的时候要注意的是:胡桃仁生食、熟食、做药膳粥、煎汤等均可。有不少人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉再吃,殊不知这样会损失掉一部分营养,建议食用时不要剥掉这层薄皮。

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